La vitamina C è famosa per essere un potente antiossidante, che stimola il sistema immunitario e protegge dall’invecchiamento cellulare. È nota, però, per fare anche molto bene alla pelle, non a caso è un principio attivo di numerosissimi prodotti (dai sieri ai detergenti), studiati per migliorare il tono, idratare e ridurre i segni dell’invecchiamento. La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente idrosolubile che svolge un ruolo importante nel mantenere la pelle sana. Quando noti delle occhiaie dopo una notte o due di cattivo sonno, in realtà stai vedendo una rete di vasi sanguigni appena sotto la pelle. Applicare questa sostanza aiuta a ridurre e prevenire le occhiaie rafforzando il contorno occhi, molto sottile e delicato. È clinicamente dimostrato che la vitamina C aiuta la pelle a trattenere l’acqua, mantenendola tonica e liscia e prevenendo che diventi troppo grassa o secca. Se hai deciso di usarla, devi essere costante, altrimenti serve a poco. Dovresti applicarla 1 o 2 volte al giorno, idealmente mattino e sera.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al riso)