Molti ingredienti che abbiamo in dispensa, come l’olio o l’amido di riso, possono aiutarci a preparare dei cosmetici ‘fai da te’ completamente naturali e impacchi per proteggere la pelle dal sole. Olio extravergine di oliva, burro di karitè, farina di avena, amido di riso, radice di liquirizia, camomilla, malva, sono solo alcuni degli ingredienti che possono aiutarci a realizzare dei cosmetici completamente naturali per preparare la pelle alle vacanze estive. Il sole, lo sappiamo, stimola il metabolismo cellulare: aiuta la produzione di Vitamina D, preziosa per fissare il calcio nelle ossa, rafforza il sistema immunitario, svolge un’azione dermopurificante e seboregolatrice sulla pelle, aiuta la circolazione sanguigna e influenza positivamente l’umore. Il sole è davvero un amico della nostra salute, quindi, sì ad oli ottenuti con spremitura a freddo, ricchi di acidi grassi insaturi e di altre sostanze utili alla pelle. Potrebbe avere un odore un po’ forte ma anche l’olio extra vergine di oliva è un prezioso alleato della nostra pelle; cosiccome, tra gli altri lipidi, primo fra tutti il burro di karité, da solo o in qualche preparazione. Erbe come camomilla e malva, poi, possono aiutare a lenire la pelle dopo l’esposizione al sole. Chi ama prepararsi da sé qualche cosmetico, può tenere presente che alcune ricette delle nostre nonne sono ancora validissime. Ad esempio: una crema solare fatta con 50 gr di burro di karité e 50 gr di olio di crusca di riso o olio di soia. Se la si preferisce più consistente, ci sono 4 oli da mescolare tra loro: olio di jojoba, olio di avocado, olio di sesamo o di crusca di riso e olio extra vergine di oliva. Buona abbronzatura!

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato ai cani e alle alte temperature)