Ogni giorno, e per varie ragioni, accumuliamo tensioni, ansie, preoccupazioni, stress e nervosismo…Tutte emozioni che se non sfocate vanno ad accumularsi nello stomaco. Ma perché sentiamo dolori all’addome? La risposta sta nel fatto che la nostra pancia è una sorta di cervello intestinale il quale somatizza la forte emozione (gioie e dolori, stress ed ansie) con il dolore!
E’ sull’ addome che si accumulano rabbia, tensioni, stress, preoccupazioni, tensioni sul lavoro, discussioni di coppia ecc.
A generare questo mix di emozioni che influenza il nostro stato d’animo sono la serotonina e la dopamina, sostanze che vengono prodotte dalla pancia proprio in queste
particolari situazioni.
Per quanto sia possibile, evitiamo di stressarci per ragioni di poco conto e cerchiamo di scaricare tutte le tensioni accumulate facendo attività fisica e praticando yoga.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla maschera per il viso alla farina)