Chakra: cosa sono, quanti sono e che cosa significano?

Nella tradizione orientale l’essere umano è composto di due entità.
Una è quella fisica, che permette di eseguire azioni “materiali” come ad esempio camminare,mangiare, correre.
L’altra è quella spirituale, che ci mette in contatto con l’universo e l’energia che lo pervade.
In questo secondo tipo di corpo scorre un intenso flusso di energia, che permette di svolgere tutte quelle attività
“superiori” come quelle intellettuali, spirituali e legate alla sfera emotiva.
Questo flusso energetico scorre lungo canali detti nadi e i chakra rappresentano degli elementi essenziali per gestire tale energia.
Sono dei centri energetici dove viene accumulata l’energia che scorre all’interno di ogni individuo.
Sono posizionati in diverse zone del corpo, dalla testa fino alla zona del bacino.
In ogni individuo ce ne sono sette,  ognuno contraddistinto da un colore.

• Il Chakra della Radice (rosso)
• Il     ”         Sacrale (arancione)
• Il     ”         del Plesso Solare (giallo)
• Il     ”         del Cuore (verde)
• Il     ”         della Gola (celeste)
• Il     ”         del Terzo Occhio (blu)
• Il     ”         della Corona (viola)

L’apertura quindi di uno dei chakra consente di sfruttare al meglio determinati aspetti della vita, da quelli più legati alla creatività fino a quelli più fisici.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimenti Good Life dedicato all’Ashtanga Yoga)