Muscoli contratti? Una soluzione naturale può arrivare dai miorilassanti naturali, valida alternativa all’utilizzo di farmaci.
Puoi prenderli con tranquillità, contando sia sull’assenza di effetti collaterali che sulla loro efficacia.
Oltre alla “famosa” camomilla, sapevi che il succo di ciliegia è molto efficace tra i miorilassanti soprattutto se assunto prima dell’attività fisica?
Anche la curcumina può disinfiammare i muscoli e, se assunta regolarmente (e sempre dietro parere medico) può agire anche sulle tensioni muscolari.
Infine, un ottimo esempio di decontratturante naturale è l’arnica, che si rivela ottima per rilassarli anche dopo una contrattura improvvisa.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al rimedio contro la stanchezza)