Good Life

19.04.2021

Il magnesio supremo è il nome commerciale di un integratore alimentare a base di magnesio carbonato e acido citrico. Sono molti i disturbi di salute per i quali viene consigliata l’assunzione di questo prodotto.Il magnesio è un elemento essenziale per la nostra salute. È coinvolto in tantissime reazioni biochimiche che permettono il corretto funzionamento dell’organismo, e una sua carenza può portare a problemi anche piuttosto seri. Per questo motivo, quando abbiamo bisogno di un’aggiunta di magnesio, possiamo ricorrere ad un integratore alimentare.
Il magnesio supremo è diverso da altri integratori perché viene assorbito più facilmente a livello intestinale. Ma la domanda più importante riguardo al magnesio supremo è: quando assumerlo? Il nostro corpo ci lancia dei segnali quando siamo in deficit di magnesio, quindi ecco alcuni sintomi che potrebbero farci pensare di averne bisogno:Crampi e dolori muscolari.Mal di testa, nausea, Dolori vertebrali, Gastrite, Stress e stanchezza. Sono molte le proprietà caratteristiche di questo integratore, con benefici che si manifestano sia a livello fisico che psicologico. La sua funzione miorilassante si rivela molto utile in caso di contratture muscolari, crampi addominali e dolori mestruali. Inoltre ha un’azione distensiva e calmante: può essere utilizzato per combattere lo stress e il nervosismo, ma anche l’ansia e problemi psicosomatici come il colon irritabile. Il magnesio è inoltre un ottimo alleato per la crescita e il rafforzamento delle ossa: agevola infatti l’assunzione del calcio e della vitamina D, aiuta a mantenere la concentrazione e a combattere la stanchezza.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al bergamotto)