Come scongiurare il rischio di carie dentali? La gomma da masticare è utile per eliminare i batteri responsabili. Uno studio ha confermato che con solo 10 minuti di masticazione del chewing gum, si possono rimuovere fino a 100 milioni di batteri che vengono intrappolati nella gomma da masticare e scartati quando la gomma viene gettata. Si tratta all’incirca della stessa quantità di batteri che vengono rimossi usando il filo interdentale. Ma c’è un problema. Masticando troppo a lungo, gli studiosi hanno scoperto che dopo circa 30 secondi la capacità della gomme di “catturare” i batteri comincia a diminuire. Quindi raccomandano di masticare per meno di 10 minuti, ed inoltre è consigliato masticare solamente gomme senza zucchero, poiché lo zucchero in realtà nutre i batteri orali. E allora, oltre alle normali pratiche di igiene orale, con spazzolino e filo interdentale, masticate per qualche minuto chewing gum senza zucchero!