Ci sono alcune piante amiche della salute, come il Gelsomino,  che, se tenute in casa, sono davvero d’aiuto per purificare l’aria che ci circonda da una serie di sostanze chimiche che la caratterizzano. Quanti sanno che esiste una pianta che tutti dovremmo avere nella camera da letto? Ebbene si, rappresenta una soluzione concreta e del tutto naturale per il benessere psico-fisico soprattutto durante la notte, favorisce il buon sonno e allontana i problemi di insonnia. Come già detto si tratta della pianta di gelsomino. Solitamente è utilizzata all’esterno, in giardino o nelle verande perché ha un aspetto molto grazioso e bello da vedere. Oltre a stare bene all’esterno, sarebbe consigliabile possedere una piccola piantina anche tra le mura di casa, più nello specifico all’interno della camera da letto. Perché purifica l’aria da sostanze inquinanti e nocive per l’uomo. Ha proprietà antistress e questo la rende ideale per ritrovare l’armonia e la pace interiore. Ha proprietà calmanti che agiscono sia sulla mente che sul corpo. Ottimo è anche l’olio essenziale di gelsomino. Rilassa la mente grazie al suo odore gradevole, quasi terapeutico. Dormire bene e non essere tormentati da stress ed ansia è molto importante perché favorisce il benessere di tutto il corpo.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al neem)