“Non uscire, fa freddo, ti prenderai un raffreddore”. Oppure “copriti bene, o ti ammalerai”. O ancora “prendi questo, guarirai”. Non c’è bambino che non si sia sentito ripetere queste frasi come ”mantra invernali” pronunciati da generazioni di madri e di nonne, e che non si sia visto costretto a chiudersi in casa nella convinzione che “restare al caldo” protegga dai malanni di stagione. Falsi miti da sfatare secondo i pediatri. Ecco quanto sottolineano: Il raffreddore non è causato dal freddo. Naso che cola, tosse e febbricola sono provocati da un’infezione virale e il freddo c’entra poco. Portare i bambini al parco nelle giornate fredde non è pericoloso per la salute. Gli antibiotici non servono per il raffreddore. Il raffreddore passa da solo. Nella stragrande maggioranza dei casi non è necessaria alcuna terapia, salvo una corretta igiene nasale ed eventualmente ricorrere a qualche giorno di riposo.
La dieta del bambino deve essere equilibrata, e latte e derivati non devono mancare. Infine l’igiene è un’ottima prevenzione come lavarsi le mani che risulta più utile che prendere farmaci.