Antivirus naturali esistono e come perché virus come quello dell’influenza in realtà non hanno una cura vera e propria capace di debellarli per sempre. I farmaci sul mercato per combattere l’influenza servono a calmarla, ma non è detto che questa non possa tornare. Il modo più efficace per prevenire l’influenza, così come molti altri virus è quello di rafforzare il sistema immunitario. È qui che entrano in gioco il miele e il limone. Preparati con acqua calda, fanno una bevanda che oltre ad alleviare l’influenza rafforza il sistema immunitario. Il miele ha un effetto provato sull’irritazione della gola e sulla tosse. Un singolo cucchiaino di miele è stato valutato il rimedio naturale migliore ed è efficace nel ridurre la frequenza della tosse e nel migliorare la qualità del sonno. Ovviamente non guarisce ma previene quindi è buona abitudine ogni mattina prenderne un cucchiaino. Se proprio non dovessimo riuscire a mandarlo giù per via della sua consistenza potremmo scioglierlo in una tazza di tè o semplicemente in un grande bicchiere di acqua calda.. e l’antivirus è servito.

(Se l’hai perso leggi e ascolta l’approfondimento Good Life dedicato a come proteggere le mani dal freddo)