I malanni di stagione ci sono sempre e proprio in questo periodo a causa degli sbalzi di temperatura a risentirne è soprattutto la nostra gola con attacchi impulsivi di tosse.
La tosse non è una malattia ma un meccanismo di difesa con cui l’organismo cerca di espellere i batteri che irritano le vie respiratorie. Comunque sia è parecchio fastidiosa soprattutto quando ci mettiamo a letto e sdraiati ci prendono quegli attacchi di tosse  che non ci permettono di dormire. Tuttavia da quando siamo piccoli le nonne cercano di aiutarci con quei rimedi naturali che loro conoscono bene e che tramandano con amore ai loro nipoti.

Quindi come calmare la tosse con rimedi naturali?

• Se è secca e hai prurito, la soluzione consigliata è un mix di piante come drosera, inula, grindelia e marubbio.
• Se è grassa i rimedi possiamo ricercarli nelle piante piante come malva, altea e verbasco: ideali per ripulire i bronchi. Oppure scioglila con un massaggio utilizzando gli oli essenziali, un vero toccasana per la tosse grassa e una valida alternativa se non ami i suffumigi
• Se è insistente ed è scatenata da un’allergia, la soluzione consigliata è il cappero. Nei suoi boccioli floreali, la pianta contiene un’alta percentuale di flavonoidi, in particolare quercetina, che hanno un’azione antiallergica e antinfiammatoria.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato ad altri rimedi della nonna per rinforzare il sistema immunitario)