I consigli e i nostri suggerimenti per vivere al meglio ogni giornata!
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Il Giardino della Kolymbethra si trova nel cuore della Valle dei Templi di Agrigento, cinque ettari di paradiso che racchiudono...
In età adulta, conoscere più lingue è un indubbio vantaggio cognitivo: aiuta a pensare fuori dagli schemi e a tenere...
Una nuova versione dello yoga arriva dall’Inghilterra e si chiama Voga. Che cos'è? L'unione della danza o meglio il vogueing,...
L'idromassaggio è una fonte di benessere, sia fisica che spirituale. Anche il bagno in una vasca 'normale' riesce a rilassare,...
Per fortuna il poligonum, detto anche pepe d'acqua, ci viene in aiuto. Si tratta di una pianta originaria della Cina....
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Dai campi svizzeri un rimedio vegetale in grado di invertire il processo di invecchiamento: la mela Uttwiler, che sarebbe perfino...
Una postura tonica e una camminata energica fanno bene all'umore e possono ridurre il “peso” di depressione e nervosismo. Lo...
