Oggi è la Giornata Mondiale del Sorriso, una ricorrenza – se vuoi – bizzarra, perché ci ricorda di fare ciò che, in realtà, dovremmo fare… spontaneamente! E, se non vuoi farlo, fallo perché fa bene alla salute: sapevi che, ogni volta che sorridi,  rilasci endorfine, abbassi lo stress e rafforzi il cuore? Insomma, vai in palestra e non sudi neanche! Ti racconto una cosa molto curiosa: durante una ricerca di qualche anno fa negli Stati Uniti, alcuni studenti hanno ricevuto come compito di sorridere a tre sconosciuti al giorno. Risultato? E’ aumentata la loro felicità, si son fatti nuovi amici e… hanno ricevuto qualche occhio stupito davanti a tanta audacia! Oggi, prova a sorridere in modo contagioso: al bar, sull’autobus, davanti allo specchio – anche solo per prendere in giro la tua espressione da zombie appena sveglio: un sorriso è un piccolo scherzo che fai al mondo e, spesso, il mondo ti risponde con la stessa moneta. La Giornata del Sorriso ci insegna che ridere – anche solo con le labbra – è una forma sottile di “ribellione” alla serietà del quotidiano. E, se oggi qualcuno ti chiede perché sorridi senza motivo,… rispondi semplicemente: “È la Giornata Mondiale del Sorriso, non posso non farlo!”