Good Life

06.08.2025

Il mare, con la sua immensità e il colore blu profondo.
Il cielo, celeste, azzurro: Ti sei mai chiesta perché siamo attratti dal Blu in tutte le sue sfumature? Semplice: perché ci circonda!  Non è un caso che guardarlo ci renda felici: la Scienza e la psicologia hanno ampiamente dimostrato gli effetti benefici del blu sulla nostra mente e sul nostro corpo. La vista dell’acqua, i suoni delle onde e l’ampiezza dell’orizzonte marino, innescano una risposta di rilassamento nel cervello. Questa sensazione di calma aiuta a ridurre i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. L’ambiente marino è intrinsecamente suggestivo e stimolante. Guardare il mare può indurre una sensazione di ottimismo e migliorare l’umore generale. E il suono ritmico delle onde ha un effetto quasi ipnotico, che può aiutare a calmare la mente e a favorire la meditazione. Il blu, è ampiamente riconosciuto per le sue proprietà calmanti e benefiche, associato alla pace, alla calma e alla serenità.  Studi hanno dimostrato che l’esposizione al colore blu può abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, contribuendo a ridurre i sintomi dell’ansia. Essendo un colore che induce calma, il blu può contribuire a creare un ambiente più favorevole al riposo e al sonno, ed è spesso percepito come un colore che ispira fiducia, lealtà e stabilità, qualità che possono influenzare positivamente il nostro stato emotivo. Un’ ultima cosa: ti sei mai chiesto perché le icone social sono spesso nelle tonalità del blu?