Il nashi è il frutto noto anche come “pera asiatica”,  perché è proprio originario dell’Asia.
In particolare, sono chiamate nashi sia le cosiddette pere cinesi sia le pere giapponesi e quelle coreane. Rispetto alla pera europea è più ricca di acqua e ha una consistenza più granulosa; spesso anche la forma è diversa: le pere asiatiche tendono a essere più tonde, più simili a una mela. La stagione del nashi è l’autunno.
In Italia è in genere presente sul mercato fino al mese di dicembre. I benefici derivanti dal consumo di questo frutto dipendono soprattutto dal suo elevato contenuto di magnesio, minerale che può aiutare a combattere stanchezza e affaticamento. Inoltre si tratta di un alimento ricco di fibre e di micronutrienti che possono aiutare a proteggere la salute cardiovascolare e quella delle ossa.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al Törggelen)