Oggi, nel mondo, si parla di Aria Pulita per i Cieli Azzurri, ed è l’ONU a volerlo. Una ricorrenza che riguarda davvero tutti, perché forse non sai, ma c’è una cosa che facciamo circa ventimila volte al giorno senza pensarci: respirare. L’aria pulita è qualità della vita: significa città nelle quali camminare è più piacevole, bambini che possono giocare all’aperto, finestre che possiamo aprire senza problemi; e, ancora: parchi, alberi e spazi urbani progettati anche  e soprattutto per le persone. E possiamo contribuire anche attraverso gesti molto piccoli: lascia l’auto quando puoi percorrere un tragitto a piedi; scegli la bicicletta per le distanze brevi, non tenere il motore acceso inutilmente. C’è, infine, un esercizio semplicissimo che puoi fare proprio oggi. Esci, possibilmente in un luogo verde, e per cinque minuti presta attenzione solo al tuo respiro. Inspira, espira, cammina. È quasi paradossale: cerchiamo continuamente nuove tecnologie per stare meglio e, intanto, possediamo da sempre uno degli strumenti più semplici per rallentare. Un cielo azzurro, oltre ad essere intagrammabile,  è uno degli indicatori più elementari di una vita migliore.