Parliamo di equilibrio? In particolare di quello fisico che, talvolta, viene a mancare a causa della labirintite, un’infiammazione dell’orecchio interno che ci fa girare la testa, letteralmente.
Chi ne soffre, descrive vertigini improvvise e un senso di instabilità, come se tutto ondeggiasse. Spesso, è causata da un’infezione virale, altre volte da un’otite trascurata. Il “labirinto”, piccolo ma sofisticato, è il cuore del nostro senso dell’equilibrio. E, quando si infiamma, ogni passo può sembrare incerto. La buona notizia è che, oltre alle cure mediche, ci sono rimedi naturali che possono accompagnarci verso la guarigione: tisane allo zenzero, per esempio, che aiutano a contrastare la nausea e migliorano la circolazione; o magnesio, assunto con l’alimentazione o come integratore, che può supportare il sistema nervoso e ridurre la sensazione di vertigine. Anche la camomilla, con il suo effetto calmante, può dare sollievo. Infine,  il respiro lento, il riposo, la luce filtrata: piccoli gesti che aiutano il corpo a ritrovare il suo centro. La labirintite ci ricorda che l’equilibrio non è mai scontato, ma si può sempre ritrovare, con pazienza e cura. Se il fastidio persiste, naturalmente, consulta il tuo medico di fiducia.