Good Life

30.01.2019

Cura lo stress, abbassa l’ansia e dona sollievo al mal di testa. È la silvoterapia, riconosciuta come metodo scientifico nel 1927 ma adottata già da tempi antichi per curare disturbi del corpo e della mente. Secondo gli esperti accoccolarsi intorno al tronco di un albero dona importanti benefici. Vi chiedete in che modo il contatto con la natura abbassa i livelli di ansia e di stress, favorendo il rilassamento e aiutando la respirazione? Fra gli elementi che si trovano in grande quantità a contatto con la natura ci sono gli ioni. Gli ioni negativi di ossigeno, cioè le molecole di ossigeno che hanno un eccesso di carica negativa, sono ribattezzati con il nome di “vitamine dell’aria” grazie agli effetti benefici che hanno sull’organismo. Il sistema immunitario risulta quindi più attivo, la circolazione sanguigna viene stimolata. Insomma, ne giova tutto il corpo! Mente compresa, con benefici su attenzione e concentrazione.