La biblioterapia. Una cura naturale e una cura psicologica a tutti gli effetti che ha, nel tempo, affascinato tante persone e, in certi casi, aiutato a risolvere questioni e nodi della vita altrimenti difficili da affrontare a mani nude. Dagli antichi Greci, a Freud, passando per i soldati della Prima Guerra Mondiale a cui venivano prescritti libri per curarsi una volta a casa, con un libro tra le mani è, in effetti, decisamente più incoraggiante andare avanti, e, patologie o traumi a parte, un libro è sempre un buono e fidato compagno di viaggio. Quindi il motto e’ leggere per essere più felici”, al di là di terapie e disturbi che un libro può aiutare a curare, ci sono casi, in cui un testo può essere stimolante anche da un punto di vista spirituale. La biblioterapia nasce negli Stati Uniti intorno agli anni ’30 grazie allo psichiatra William Menninger e si tratta di una cura dolce per lo spirito e la mente che prevede la prescrizione dei libri come “compiti a casa” da leggere, con il fine di aiutare la persona nel suo personale cammino terapeutico. Negli USA è una tecnica ancora oggi molto diffusa, ma anche in Inghilterra e in Europa in genere, ancora poco prescritta in Italia, supportata da parecchi studi, molti dei quali ancora in corso.

(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al Limoni)