Good Life

16.10.2018

Se le ore alla scrivania a volte diventano pesanti, cercate aiuto nel verde. I benefici della natura, infatti, non riguardano solo chi coltiva piante e fiori, ma anche chi passa del tempo in mezzo al verde, cosa che si può fare sia passeggiando in un parco durante una pausa, sia decidendo di circondarsi di piante e fiori in ufficio. Quali sono i benefici? Il verde delle piante mette a tacere la parte del nostro cervello che ci induce a rimuginare in maniera ossessiva sui pensieri negativi. Anche mettere un fiore o una pianta in ufficio è una buona abitudine: lo dice una ricerca inglese secondo cui il verde sul luogo di lavoro non solo consente di essere più rilassati, riducendo conflitti e tensioni tra colleghi, ma invoglia anche a essere più produttivi.