Nei giorni di lockdown, chiusi in casa, avete mangiato un pò di più e non avete fatto un po’ di movimento? Per fortuna da qualche giorno possiamo tornare a fare attività fisica nei parchi cittadini e possiamo tornare in forma anche seguendo delle semplici, ma corrette, regole alimentari. Ne parliamo con il Professor Fabrizio Angelini, specialista in endocrinologia, presidente della SINSEB (Società Italiana Nutrizione, Sport e Benessere), e responsabile nutrizionale per la Juventus, l’Empoli e per la Vr 46 Accademy team di Valentino Rossi.