Il linguaggio che utilizziamo può essere una ‘spia’ dello stress. Quando siamo fortemente stressati tendiamo in generale a parlare meno, ma ad usare maggiormente avverbi, in particolare ‘veramente’ e ‘incredibilmente’, che possono aiutarci a gestire lo stress agendo come ‘intensificatori emotivi’ che evidenziano un più elevato stato di eccitazione. Un’altra tendenza è quella a usare meno pronomi plurali come “loro”, segno che siamo più focalizzati su noi stessi. È quanto emerge da una ricerca svolta su un gruppo di persone adulte a cui è stato chiesto di indossare dei registratori per due giorni, raccogliendo complessivamente oltre 22.000 brevi clip audio. I ricercatori hanno esaminato le registrazioni, focalizzando l’attenzione in particolare su pronomi e aggettivi. “Di per se’ non hanno particolare significato, ma aiutano a chiarire cosa sta succedendo a chi parla”, spiegano gli studiosi. Il team ha confrontato poi il linguaggio utilizzato da ogni volontario con l’espressione di 50 geni notoriamente legati ad elevati livelli di stress, scoprendo che l’uso di alcune parole può prevedere cambiamenti legati allo stress sul Dna.