Genitori e insegnanti si lamentano spesso di quanto i ragazzi tendano a perdere la concentrazione quando lavorano su un unico compito. Che sia durante lo studio, a casa o in classe, l’attenzione dei giovani è tanto difficile da catturare, quanto da tenere viva. Gli esperti spiegano che le modalità di attenzione dei bambini cambiano in base all’età. I più piccoli si stancano in fretta. Attorno ai 6, 7 anni il tempo massimo di concentrazione è di 15 minuti, a 15-16 anni invece si arriva a 30, 45 minuti. Le prestazioni e le richieste che si fanno al cervello di un bimbo non possono essere le stesse di un adulto o di un ragazzo più grande. Lo stesso vale per gli adolescenti. Come aumentare il livello di concentrazione? Con lo sport. Diversi studi infatti dimostrano che dopo 30 minuti di attività fisica aerobica migliora la capacità di concentrazione. Quindi anticipare la lezione di educazione fisica all’inizio della giornata può aiutare a mantenere poi l’attenzione dei bambini durante le altre ore di insegnamento.