Il suo nome è maracuja, ma in Italia è conosciuto come frutto della passione. Si tratta di un frutto altamente nutriente ampiamente disponibile in Sud America. Per origine il frutto della passione è brasiliano ma ora si è diffuso praticamente in tutto il mondo. Ha una varietà di colori piuttosto ampia ma principalmente è viola o giallo. Contiene elevate quantità di nutrienti che spiegano perfettamente perché è così benefico per la salute. Il maracuja o frutto della passione che dir si voglia contiene infatti una grande quantità di antiossidanti che proteggono da serie patologie, dall’invecchiamento precoce e dall’infiammazione. Le calorie del frutto della passione sono 97 per ogni 100 grammi. Contiene molta fibra che è efficace per migliorare la digestione. È utile per migliorare la qualità del sonno: rilassa il sistema nervoso e induce il sonno. Infine, il frutto della passione risulta molto efficace nel ridurre i sintomi dell’asma.