Il benessere con la cromoterapia ma non solo. L’uso del colore in senso terapeutico è noto fin dall’antichità. Analizziamo alcuni colori e il loro effetto sul nostro corpo e nella nostra mente. Il blu, che evoca l’acqua e il cielo, è associato alla tranquillità e stimola un senso di profonda pace interiore. Colore profondamente connesso alla natura, il verde lascia immaginare la fragranza vitale dei boschi e aiuta a calare il sistema nervoso. Hai difficoltà a respirare? Punta sul rosa, collegato al cuore e alla capacità di dare e ricevere amore. Il giallo, in grado di portare allegria e gioia, sveglia la mente, favorisce la concentrazione e ha effetti positivi sull’autostima. Chiudi gli occhi, immagina una luce che ti avvolge e che coinvolga i cinque sensi: grazie all’aromaterapia potrai raggiungere uno stato di profondo rilassamento.