Se sentiamo la necessità di depurarci dopo aver esagerato con cibi calorici , possiamo approfittare di alcune piante speciali che stimolano i nostri organi a liberarsi delle tossine…. scopriamole insieme tra poco nel prox appuntam g.l.
Gonfiore, pesantezza, bruciori di stomaco e a volte anche qualche chilo di troppo, sono i segnali che il nostro corpo ci manda per ricordarci che abbiamo esagerato. Ma la buona notizia è che per depurarci non c’è bisogno di ricorrere a diete o digiuni estremi: possiamo chiedere infatti aiuto ad alcune piante dalle proprietà altamente detossificanti. Le piante regine della depurazione sono il carciofo e il tarassaco. Partiamo dal carciofo: “È la pianta epatica per eccellenza. Protegge le cellule del fegato ed è anche in grado di abbassare i livelli di colesterolo”. Per fluidificare la bile abbiamo invece il tarassaco: “È un diuretico in grado di esercitare un’azione molto dolce sull’intestino, regolarizzandone la sua attività”. Non dobbiamo fare altro che preparare delle tisane da bere magari al mattino, a stomaco vuoto, e poi portarla con noi anche a lavoro e berla nell’arco dell’intera giornata.