Good Life

04.06.2020

Si sente spesso parlare di un presunto rimedio naturale per dimagrire, ovvero il consumo al mattino di acqua e limone. Il consumo di questa bevanda favorisce anche l’eliminazone delle tossine presenti nell’organismo, soprattutto nel fegato, favorendo un più generale stato di benessere. Altri benefici associati, sono un’azione contro l’alitosi e quella di rinforzo del sistema immunitario. Per la preparazione servono 4 limoni ogni 2 litri d’acqua, 3 centimetri di zenzero a pezzetti o a fette sottili. Vanno inseriti tutti gli ingredienti in una pentola, da mettere poi sul fuoco finché l’acqua non abbia iniziato a bollire. Lasciare poi in infusione finché il liquido non si sia raffreddato. Filtrare e riporre in una caraffa o altro contenitore di vetro, consumandone un bicchiere al mattino o a piacere in altri momenti della giornata. Attenzione però, se ne raccomanda l’impiego per non più di 3-5 giorni consecutivi, a cui sarebbe opportuno fare seguire circa 10 giorni di stop