Il decotto di zenzero è un rimedio naturale utile in caso di influenza, tosse, mal di gola e raffreddore. Le proprietà benefiche dello zenzero sono davvero numerose e ci aiutano ad affrontare diversi malanni. Sbalzi di temperature, cambi di stagione… un raffreddore ci può cogliere impreparati a volte. E allora sappiate che bere 1 o 2 tazze di decotto di zenzero al giorno aiuta ad alleviare i tipici sintomi da raffreddamento, il mal di gola, e anche la cattiva digestione. Questo perché lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie, antidolorifiche e digestive. Infatti vi basterà avere a disposizione dello zenzero fresco, in un pentolino versate l’acqua e aggiungete due o tre fettine di zenzero e uno spicchio di limone. Potete anche spremere un po’ di succo di limone. Portate ad ebollizione e lasciate sobbollire per 10 minuti. Filtrate e aggiungete succo di limone, miele o un altro dolcificante naturale a piacere in base ai vostri gusti.