Oggi parliamo della radice di Genziana … I suoi utilizzi fitoterapici la rendono una pianta notoriamente efficace nella cura di disturbi gastrici, problemi digestivi e del fegato. Ma non solo… La Genziana contiene particolari sostanze, tra esse troviamo zuccheri, pectina, tannini ed enzimi. Ha proprietà diuretiche ed antibiotiche; è uno stimolante della mucosa gastrica e per questo aiuta il normale svolgimento delle funzioni digestive e riduce il gonfiore. E’ anche molto efficace per contrastare gli stati febbrili agendo direttamente sul sistema immunitario che si rinforza, inoltre, lenisce la tosse e aiuta ad eliminare il catarro liberando le vie respiratorie; Le proprietà benefiche di questa particolare pianta ed i suoi usi fitoterapici sono contenuti nella sua radice. Prima di essere utilizzata per scopi benefici, deve essere essiccata altrimenti, se usata fresca, è altamente tossica e risulta essere velenosa per l’uomo! Questo vale anche per le sue foglie. Grazie alla genziana possiamo contrastare il senso di gonfiore post “abbuffata”, aiuta il corretto funzionamento della digestione e garantisce una corretta attività metabolica grazia alla secrezione di particolari succhi gastrici. Ed infine per ottenere una pelle liscia e purificata da eccessi di sebo, fai bollire un cucchiaio di polvere di radice della genziana per 10 minutie poi aggiungi un cucchiaino di aloe vera ridotta in poltiglia.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al peperoncino)