La creatività cresce se si cade ”tra le braccia di Morfeo”

Le persone più fantasiose, almeno sul fronte della creatività verbale, tendono a dormire un numero maggiore di ore per notte, non solo, ma anche ad andare a letto tardi e a svegliarsi tardi. Lo rivela una ricerca secondo cui un altro ambito della creatività, quella visiva, invece, è risultato associato alla ridotta qualità del sonno. I ricercatori hanno osservato 2 gruppi di studenti: alcuni impegnati in facoltà artistiche, altri in scienze sociali. Hanno poi misurato attraverso dei test, la creatività di ciascun volontario e poi hanno osservato, utilizzando determinati strumenti di monitoraggio, i loro ritmi del sonno facendogli compilare alcuni diari. È emerso che gli studenti più creativi sul fronte verbale sono quelli che dormono per più ore e che tendono ad andare a letto tardi e a svegliarsi tardi. Per la creatività visiva, invece, il tratto del sonno più caratteristico è di essere poco riposante e costellato da risvegli notturni.

 

Ti potrebbero interessare