agopuntura
Agopuntura: aiuta davvero a smettere di fumare? Sembra proprio di si. Questa antica tecnica orientale può aiutarti a dire addio alle sigarette, riducendo anche irritabilità, ansia e insonnia. Ma bada bene: prima di sottoporti a un trattamento è sempre saggio parlare con il proprio medico e rivolgersi a centri di agopuntura qualificati.
Come funziona? Si ricorre a un particolare tipo di tecnica (agopuntura auricolare), che prevede l’inserimento di appositi aghi in specifiche parti dell’orecchio. In questo modo, sarebbe possibile combattere i sintomi dell’astinenza da nicotina, come nervosismo e insonnia. Chi ha provato questo genere di trattamento, racconta di aver sperimentato numerosi benefici. Sembra, inoltre che l’agopuntura alteri il gusto e l’odore della sigaretta, rendendoli più sgradevoli. In più, permette di contrastare i sintomi dell’astinenza da nicotina, alleviando di conseguenza le voglie improvvise, il nervosismo, la stanchezza…insomma tutti i sintomi. Quante sedute di agopuntura servono per smettere? Anche in questo caso non esiste una risposta valida per tutti. Molto dipende da te, ma in genere si va dalle 2-3 sedute a settimana all’inizio, per poi ridurre la frequenza man mano che i sintomi cominciamo a scemare. Se davvero vuoi smettere, vale la pena provare questo metodo naturale!
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alle bucce di arancia per ricaricare i nostri telefoni)