achillea
Un vero e proprio concentrato di benessere. L’achillea è un’erba perenne molto diffusa in Italia.
I fiori, in realtà dei capolini, cioè tanti piccoli fiori, sono bianchi o rosati e si uniscono a formare folte ombrelle ed emanano un profumo molto buono. Sicuramente l’abbiamo incontrata passeggiando all’aria aperta, soprattutto tra giugno e settembre, periodo della fioritura. Cresce anche nelle zone fredde, difatti è molto diffusa soprattutto nel nord Italia. Il nome che porta ne segnala già alcune storiche proprietà, visto che si rifà all’eroe greco Achille che, si narra, medicasse con un impasto di foglie e fiori della pianta le ferite della battaglia. Vediamo ora i principali benefici prodotti da questa pianta, un rimedio naturale davvero prezioso per il nostro organismo. Ha proprietà antinfiammatorie ed è un analgesico naturale. È antisettica ed è ottima come cicatrizzante, svolge anche un’azione attiva per combattere l’acne. E in più può essere un blando sedativo che favorisce il rilassamento. Infine, l’achillea ha proprietà digestive. Distende e rilassa l’apparato digerente, favorendo la corretta digestione.
(se l’ hai perso rileggi l’approfondimento Good Life sul Luppolo selvatico)