Yoga in un’insolita ambientazione

La Natura è la più grande maestra, e spesso è anche lo strumento grazie al quale guarire e superare i propri problemi. E lo sanno bene coloro che partecipano alle classi di yoga organizzate dall’Acquario di Draper, nello Utah: gli allievi possono praticare circondati da vasche che ospitano pesci, squali e altri animali marini, il tutto in un’atmosfera certamente inusuale, ma in grado di rilassare anche le persone più stressate. Infatti, molti dei partecipanti alle classi hanno indicato come il fatto di poter posare lo sguardo su questi animali durante le diverse asana sia in grado di portare la mente lontana dai problemi, almeno per qualche ora, e non solo. Una delle figure più temute del mare è certamente lo squalo, e la sua presenza tra gli ospiti di queste lezioni fa comprendere a molti dei praticanti alcuni aspetti della propria personalità, come, ad esempio, le diverse sfaccettature che possono accompagnare la rabbia. L’acquario offre anche classi immerse nell’atmosfera della Foresta Pluviale, adatte a chi ama questo tipo di ambiente e si sente più sereno a contatto con alberi e vegetazione.

Ti potrebbero interessare