Vi svelo tutti i segreti dell’orzo da bere

Quanti di voi bevono l’orzo al posto del caffè? Per me l’orzo da bere è il sapore della colazione dell’adolescenza, quando non avevo ancora il permesso di bere il caffè!
L’orzo è una bevanda antica e affascinante che ha radici profonde nella storia umana. Originario del Medio Oriente, l’orzo è stato coltivato fin dall’antichità e ha giocato un ruolo chiave nelle civiltà mesopotamiche ed egiziane. La sua transizione da un semplice cereale a una bevanda deliziosa è stata un passo importante nella storia dell’umanità.

L’orzo è stato uno degli alimenti fondamentali nelle prime civiltà. La sua coltivazione risale a oltre 10.000 anni fa, quando le comunità agricole iniziarono a coltivarlo: gli antichi Egizi lo consideravano un dono degli dei e lo utilizzavano per fare pane e birra. Anche i Babilonesi e gli Assiri coltivavano e consumavano abbondantemente l’orzo.

Nel corso dei secoli, l’orzo si è poi diffuso in tutto il mondo, adattandosi a diverse culture e cucine. La sua versatilità ha permesso di sviluppare molteplici usi, tra cui la preparazione di bevande rinfrescanti e salutari.

L’orzo è ricco di nutrienti essenziali, come fibre, vitamine del gruppo B, ferro e zinco. La sua composizione nutrizionale lo rende un alimento sano e benefico per la salute. La bevanda d’orzo è particolarmente apprezzata per la sua capacità di fornire energia sostenuta senza gli effetti collaterali spesso associati a bevande ricche di caffeina. In commercio si trovano diversi tipi di orzo: l’orzo solubile o naturale, in polvere, da preparare direttamente con la moka. Questa polvere viene ottenuta tostando i chicchi d’orzo in forno (a 170-180°C circa) e poi macinandoli finemente, fino a ottenere una polvere che assomiglia a quella del caffè. Esiste però anche l’orzo non solubile. Si tratta sempre di orzo macinato in polvere privo di zucchero, da preparare tramite la moka o l’orziera.

Infine, esistono anche le cialde da caffè espresso di orzo.

La preparazione di una bevanda d’orzo deliziosa è un’arte che ha attraversato le generazioni. Ecco alcuni segreti per ottenere il massimo dal tuo orzo da bere:

1. Inizia con la scelta di un orzo di alta qualità. Assicurati che sia fresco e che abbia un aroma leggermente dolce.
2. La tostatura dell’orzo è fondamentale per sviluppare i suoi sapori complessi. Tosta l’orzo in modo uniforme finché non assume un colore dorato, ma assicurati di non bruciarlo.
3. La macinatura dell’orzo dovrebbe essere fatta poco prima della preparazione. Una macinatura troppo fine può rendere la bevanda amara, mentre una troppo grossolana potrebbe risultare insipida.
4. Puoi preparare la bevanda d’orzo in diverse maniere: con l’infusione a caldo, come il tè, o utilizzando una macchina per caffè espresso. Sperimenta per trovare il metodo che soddisfa meglio i tuoi gusti.
5. Personalizza la tua bevanda d’orzo con aggiunte creative come vaniglia, cannella o miele. Questi ingredienti possono arricchire ulteriormente il suo profilo di gusto.

Foto di Candice Picard su Unsplash