vacanze ecosostenibili
Meglio il mare o la montagna? Forse per la salute polmonare dei bambini è preferibile la campagna. Vivere circondati da alberi, giardini e parchi garantirebbe ai più piccoli dei polmoni più sani. Il parametro polmonare che hanno preso in considerazione si chiama “capacità vitale forzata” ed è la quantità massima di aria che una persona può espellere dopo aver inspirato con un respiro profondo. Tutte le valutazioni hanno confermato che più verde c’è attorno ai bambini mentre crescono, meglio è. “Potrebbe essere che avvicinarsi alla natura riduca lo stress, che migliori la salute fisica, o potrebbe avere un effetto positivo sul microbioma dei bambini, la comunità di diversi batteri che vivono nei nostri corpi. Gli scienziati portoghesi sono convinti che i loro risultati rafforzino l’idea che le famiglie dovrebbero trasferirsi in aree più verdi durante le fasi di crescita dei loro bambini. Allo stesso tempo, però, testimoniano anche la necessità di creare più verde nelle aree urbane.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla pausa pranzo)