Il lago è il luogo ideale per un completo relax. Stimola la produzione di ormoni legati alla felicità, aumenta la nostra capacità di concentrazione e allevia i sintomi dello stress: ecco perché scegliere il lago. Gli americani lo chiamano “lake time”: è quando non è l’orologio a scandire il tempo, ma il proprio ritmo interiore. È la perdita stessa del senso del tempo, la fretta che si dissolve sulle rive di un lago. In nessun luogo come là, dove l’acqua è dolce, corpo e mente ripescano i propri ritmi. Sono angoli incantevoli favoriti dal clima, mete imperdibili frequentate da viaggiatori che al turismo di massa prediligono l’esclusività. E ce n’è per ognuno di loro. Questo, poi, è sicuramente un periodo ideale per ritagliarsi un break sulle sponde di qualche scenografico lago, complice lo spettacolo del foliage che non manca di riflettere nelle acque colori fiammeggianti e tipici della stagione più fredda, regalando suggestivi momenti romantici e anche un po’ dolcemente malinconici. Degli studi confermano gli effetti positivi che l’acqua ha sul nostro cervello e sostengono come la vicinanza all’acqua non solo faccia bene, ma sia necessaria per la nostra mente.
L’acqua, soprattutto se inserita in un contesto naturale come quello del lago, quasi sempre circondato da alberi, colline e boschi, stimola il nostro cervello al rilascio di sostanze chimiche collegate alla felicità, come dopamina, serotonina e ossitocina.