RESPIRARE ALL’ARIA APERTA

Se sulla terra non ci fossero i 3 elementi fondamentali la vita non sarebbe mai esistita: Luce, Acqua e Ossigeno.
Solo un centinaio di anni fa la quantità di Ossigeno presente nell’aria era circa il 40/% oggi, purtroppo, si oscilla fra il 20 e il 17% in base alla presenza dell’inquinamento ambientale delle varie città. Ognuno di noi ha sicuramente sperimentato che trascorrere una giornata o addirittura qualche ora all’aria aperta e pulita ci fa sentire subito meglio. Aumenta la sensazione di benessere e ci rende carichi di energia. E’ molto importante ricordare che la sedentarietà, le infezioni e un elevata presenza di tossine nell’organismo umano, riducono notevolmente la presenza di ossigeno esponendoci ad ulteriori malattie e determinando uno stato quasi cronico di stanchezza e di mancanza di energia, anche solo nello svolgimento delle attività quotidiane.

Ti potrebbero interessare