Non siete ancora andati in vacanza? Vi diamo alcuni suggerimenti per ricaricare al massimo le pile e sfruttare appieno il periodo di relax. Ci riempiamo la vita di attività tutto l’anno. Tra lavoro, uscite con gli amici, hobby e attività sociali abbiamo perso il gusto del dolce far niente.
Prendetevi dei momenti quotidiani solo vostri per non fare assolutamente niente. Godete del paesaggio che avrete davanti agli occhi, ascoltate il vostro respiro, la brezza marina o l’aria di montagna: è il modo migliore per fare il pieno di energia. La vacanza dovrebbe essere un modo per recuperare il vostro spirito più curioso e intraprendente.
Utilizzate questi giorni per far emergere quella parte di voi che durante l’anno potrebbe rimanere un po’ oscurata dai doveri. Ovunque voi andiate cercate angoli e posti nascosti, documentatevi sulle attività che potere svolgere nel territorio, meravigliatevi di fronte a qualcosa che non pensavate di fare. Godetevi questi giorni di spensieratezza e viveteli insieme alla vostra famiglia, ai vostri cari. Rilassando la mente e rallentando i ritmi.