Chi ha un cane trae molti benefici dalla sua compagnia: gli amici a quattro zampe migliorano l’umore e aiutano a non sentirsi soli, ma anche il fisico ne trae beneficio. Avere un cane è il miglior modo per fare attività fisica anche quando si è anziani perché ‘costringe’ a muoversi anche d’inverno. Attraverso uno studio è emerso che chi ha un cane in media fa 30 minuti in più di attività fisica al giorno rispetto agli altri. Lo studio ci dà delle informazioni importanti su come motivare le persone a rimanere attive anche dopo una certa età, dicono i ricercatori. Gli interventi sull’attività fisica di solito spingono le persone a focalizzarsi sui benefici per se stesse, ma in questo caso entrano in gioco le necessità del cane. Essere spinti da qualcosa di diverso dai nostri bisogni può essere una potente motivazione.