erba amara
Conosciuta con il nome di erba amara o erba della Bibbia (a causa della forma delle foglie che venivano usate come segnalibro), l’erba di San Pietro non è sicuramente una delle piante officinali più conosciute, ma sembra avere proprietà antispasmodiche, carminative , ossia capaci di limitare la formazione e il ristagno di gas nel tratto gastro-intestinale, diuretiche ed emmenagoghe (può facilitare o aumentare il flusso mestruale. A livello topico invece, l’erba di San Pietro può essere utilizzata per trattare lividi e vesciche, croste e pruriti, problemi ai tendini, ustioni, e perfino la scabbia e il fuoco di Sant’Antonio. Non esistono tuttavia prove scientifiche sufficienti a dimostrare la reale efficacia dell’erba amara, pertanto è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico di fiducia per avere il parere di un esperto.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato al magnesio)