betulla
Sin dall’antichità, le popolazioni europee conoscevano le proprietà terapeutiche della betulla, aspettavano infatti la fine dell’inverno per intaccare i tronchi delle betulle in fiore e ricavarne la linfa, un vero e proprio elisir, simbolo di rinnovamento e forza. Un gesto rituale, spontaneo e tanto naturale, ma soprattutto ricchissimo di proprietà drenanti, perché risulta efficace nel trattamento della cellulite, e anche antinfiammatorie. Ma non solo. La betulla fornisce anche sali minerali , come calcio, potassio e fosforo, di cui ha bisogno l’organismo, oltre che vitamina C; inoltre, contiene oligoelementi come il manganese, il ferro, lo zinco e il rame. Per quanto riguarda l’uso esterno invece ha proprietà antisettiche ed astringenti, utili per esempio alle pelli affette di acne, foruncoli o eccessiva secrezione sebacea. Si consiglia di assumerne quotidianamente 1 litro di prodotto preferibilmente di mattina a digiuno.
(Se l’hai perso leggi l’approfondimento Good Life dedicato alla terapia del calore)