Sono sette le regole per la vacanza perfetta. Recenti studi sottolineano che le vacanze non sono un optional, ma uno strumento importante per proteggere la salute, e che quindi ci si deve concedere almeno una vacanza all’anno.
Ecco le regole:
– Preferite una vacanza immersa nella natura.
– Pianificare il viaggio nei dettagli.
– Scegliere il relax totale.
– Non abbandonarsi però alla sedentarietà.
– Fare qualcosa in grado di lasciare il segno.
– Vivere intensamente la vacanza fino all’ultimo giorno.
– Trascorrere almeno 8 giorni di ferie.
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