Il Dott. Domenicantonio Galatà ci svela i segreti per non ingrassare durante le feste

Il Dott. Domenicantonio Galatà ci svela i segreti per non ingrassare durante le feste
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Non ingrassare durante le feste: ecco i segreti dell’esperto, Domenicantonio Galatà:

Biologo nutrizionista, dal 2009 Domenicantonio Galatà lavora al fianco di cuochi, pasticceri e pizzaioli per sviluppare applicazioni pratiche della nutrizione in cucina.
Ha avviato a Roma il primo studio nutrizionale con cucina, una soluzione pratica alle problemi di peso.
È docente del Master FSE “Trasformazione prodotto ittico” presso l’Università di Genova. Nel 2016 partecipa alle Olimpiadi di cucina ad Erfurt.
È stato nominato ambasciatore della dieta mediterranea in Italia dalla Defence of Agricolture Food Nutrition and Enviroment (DAFNE).
Ha lanciato CIBO UTILE, il primo delivery di piatti bilanciati e salutari a domicilio e in ufficio.
È autore del libro “A tavola è già tardi”, edito Lastaria con prefazione di Michele Mirabella.
È presidente dell’Associazione Italiana Nutrizionisti in Cucina (AINC) e direttore didattico del corso di formazione professionale “Nutrizione in cucina e sicurezza alimentare”.
A gennaio del 2020 inaugura Tierra Organic Bistrot ed insieme allo chef Andres Upegui lanciano la Bowl salutare bilanciata con il giusto rapporto tra i nutrienti e la Power Bowl per gli sportivi; un nuovo modo di vivere la pausa pranzo in ufficio in modo sano e gustoso.

Oggi ci parla dei segreti per non ingrassare durante le feste: l’unica cosa che si può fare è muoverci il più possibile. Non fare diete e non privarsi del piacere del pasto. Soprattutto non saltare i pasti è il consiglio migliore  che si può dare. I dettagli nell’intervista .

(Se l’hai perso leggi e ascolta l’approfondimento Segreti in tavola dedicato ai segreti dei kiwi)

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